SON DAKİKA
30 Nisan 2017 Gündem Özel'in özeti
Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu 30 Nisan 2017 tarihli Gündem Özel programına, Obezite Cerrahi Prof. Dr. Mehmet Ali Yerdel, Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Aydın Uğur, Önleyici Tıp Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu, Diyetisyen Didem Kanca Üstay ve Psikolog Serap Duygulu konuk oldu. Programda sağlıklı beslenme masaya yatırıldı. İşte 8 dakikada programdan öne çıkan başlıklar...
Programdan öne çıkan başlıklar şöyle:
Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu Gündem Özel'de bu hafta kilo sorunu ve sağlıklı beslenme masaya yatırıldı. Konuklardan Uzman Diyetisyen Didem Kanca Üstay, Dünya Sağlık Örgütü'nün bir araştırmasına göre diyetle kilo verenlerin yüzde 98'inin tekrar kilo aldığını belirterek, "Araştırmalara göre, diyetler bir işe yaramıyor. O yüzden kişilerin psikolojik durumları, ruhsal durumları, yaşam tarzları bir bütün olarak ele alınmalı" dedi. Üstay, sosyal medyanın diyetler konusunda oldukça yanıltıcı olduğunu da söyledi. Kilo veren kişilerin, nasıl kilo verdiklerini takipçileriyle paylaşmalarını yanlış bulan Üstay, "Bu kişiye özel bir şeydir. Kilo veren kişilerin yaşantısını taklit etmeye çalışmak, kişiyi hayal kırıklığına uğratır" dedi.
Çoruhlu: Aslında ışıkla besleniyoruz
Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu Gündem Özel'de bu hafta kilo sorunu ve sağlıklı beslenme masaya yatırıldı. Konuklardan Biyokimya ve Anti-aging Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu, beslenmenin asıl kaynağının güneş ışığı olduğunu aktardı. Çoruhlu, "Belki yıllar sonra sadece bunu konuşuyor olacağız. Mitokondride yakılan şey aslında kalori değil, foton. İşlenmiş ve paketlenmiş gıdalar bu özelliğini yitirdiği için sağlıksız ve kilo aldırıcıdır" dedi.
Duygulu: Duygusal açlık kilo aldırır
Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu Gündem Özel'de bu hafta kilo sorunu ve sağlıklı beslenme masaya yatırıldı. Konuklardan Psikolog - Sosyolog Serap Duygulu, kilo veremeyen kişilerin alışkanlıklarının incelenmesi, gerekiyorsa değiştirilmesi gerektiğini belirtti. Çoruhlu, bu konuda duygusal açlığın da etkili olduğunu söyleyerek "Dugusal açlık, kontrolsüz yemeyi getirir. Kişi aslında aç değilken açmış gibi davranmaya başlar. Eğer kişinin bir özgüven hasarı varsa ya da kedisini hayata karşı eksik hissediyorsa, bunun yerini yemekle doldurmaya çalışıp, abur cubur yemeye başlar. Tıpkı sigarayı bırakmak için kuruyemişe başlamak gibi" ifadelerini kullandı.
Yerdel: Daha üstün diyet yoktur
Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu Gündem Özel'de bu hafta kilo sorunu ve sağlıklı beslenme masaya yatırıldı. Konuklardan Obezite Cerrahı Prof. Dr. Mehmet Ali Yerdel, birbirinden daha üstün bir diyetin olmadığını söyledi. Yerdel, "Kanıtlanmış ve kitaplara girmiş bir durum var: Yoyo sendromu. Hangi diyeti yaparsanız yapın, verdiğiniz kiloyu geri alırsınız. Bir diyet diğerinden daha üstün değildir" dedi.
