Ender Saraç'tan sağlıklı zayıflamanın altın kuralları
Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu Gündem Özel programına konuk olan Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Uzmanı Dr. Ender Saraç, sağlıklı zayıflama için yapılması gerekenleri anlattı. Saraç, "Sizin kilo vermeniz önemli değil. Göbek ve bel civarındaki yağdan kilo vermeniz önemli. Siz kilo verip pörsüyorsanız, gevşiyorsanız veya kırışıyorsanız, o diyet ve zayıflama programı başarısızdır" diye konuştu.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
SON DAKİKA... İstanbul'da ev sahibi olmak isteyenleri ilgilendiren haber: Kuralar yarın çekiliyor! Taksitler 34 bin liradan başlıyor
SON DAKİKA... Meteoroloji'den yeni uyarı: 15 kentte 'sarı' alarm!
SON DAKİKA... Araç alacaklar dikkat! Bakanlık harekete geçti: Zam yasağı geliyor
Dilan Polat cezaevinde intihara kalkıştı! 'Vücudunda kesikler var'
Otomobil satışlarına yeni ayar! Bakanlık düğmeye bastı! 'Fiyatlar bayide artmayacak'