SON DAKİKA
Yemeden önce bir daha düşünün! O besinler sivilceye neden oluyor!
Sivilce daha çok yağlı ciltlerde görülür. Deri altında bulunan yağ üreten bezlerin tıkanması nedeniyle oluşan bu cilt sorunu, zamanla can sıkıcı bir hal alabilir. Ergenlik dönemini geçiren bireyler de akneli bir cilde sahip olabilir. Uzmanlar, sivilceye neden olan besinleri açıkladı.
Yağ veya ölü deri hücreleri tarafından tıkanmış gözenekler, bazı ilaçlar, sigara ve uzun süre güneşte kalmak sivilce oluşmasına yol açabilir. Kadınlarda adet döngüsü ve hamileliğin yanı sıra; doğum kontrol hapları, stres ve ergenlik dönemi de ciltte değişimlere yol açar. Sivilce yalnızca ergenlik dönemindeki kişilerde değil 30’lu, 40’lı yaşlarında olan bireylerde dahi görülebilmektedir.
Öte yandan yapılan araştırmalar bazı yiyeceklerin sivilce oluşumuna neden olduğunu ortaya koydu. İşte sivilce yapan yiyecekler:
İşlenmiş karbonhidratlar ve rafine şekerli gıdalar,
Fast food yiyecekleri,
Süt ve süt ürünleri,
Hayvansal besinler,
Omega 6 açısından zengin olan yiyecekler,
Kuruyemiş,
Çikolata,
Fazla baharatlı yiyecekler ile bol acılı yemekler,
Meşrubatlar ve şekerli içecekler