Günde sadece 20 dakika bunu yapın! Etkisi inanılmaz! Kanser, diyabet, kalp hastalığı ve demans riskini azalttığı ortaya çıktı
Günde 20 dakika egzersiz yapmak hastalıklara yakalanma riskini ciddi oranda düşürüyor. Yapılan araştırmalarda egzersizin kanser, kalp hastalığı, diyabet ve demans riskini azalttığı ortaya çıktı.
Haberin Devamı
Haberin Devamı