Diz, vücudun en fazla yük taşıyan, yıpranan ve yaşlanan bölgesidir. Peki, yaşlanan dizler kireçlenme ve ağrıdan kurtarılarak gençleştirilebilir mi? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Gülçin Gülşen, doğal yöntemlerle diz kireçlenmeleri tedavisini anlattı.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Merdiven inip çıkma, oturup kalkma, yürüme, koşma gibi vücut hareketleri sırasında zaman zaman dize daha fazla yük biner ve diz eklemlerinde hasara yol açabilir. Yaşlanmayla birlikte eklem kayganlığı ve kıkırdak yapımı azalır. Ayrıca kemik yapıdaki bozulmalar da diz eklemlerinde ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açmaktadır.

Diz ağrısı tedavisine ne kadar erken başlanırsa tedavisi o kadar kolaylaşır. Dizdeki problem ilerlediğinde ise binen yükü taşımak daha da zorlanacağından menüsküs, bağ doku bozulmaları gibi sorunların da eklenmesiyle tedavi zorlaşır. Hatta çoğu durumda ameliyat ile protez takılması gerekebilir.

Dizlerde kireçlenme belirtilerine dikkat

Dizlerinizin size verdiği sinyallere kulak vermelisiniz. Otururken ya da ayağa kalkarken dizleriniz zorlanıyorsa, bazı hareketleri yaparken tutuluyor yani kilitleniyorsa, dizlerinizi kıvıramıyorsanız, yürürken veya merdiven inip çıkarken dizleriniz ağrıyor ya da şişiyorsa, en kısa süre içinde fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına muayene olmalısınız. Özellikle menopoz dönemindeki kadınlarda kalça bağlarında zayıflama ve kıkırdak yapı yumuşamasıyla birlikte dizlere binen yük arttığı için dizlerdeki eklemlerde deformasyon gelişir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Diz kireçlenmesi tedavisinde hastanın eğitimi çok önemli

Öncellikle kişi hastalığı konusunda bilinçlendirilmelidir. Hasarlı eklemi aşırı kullanmaktan sakınmalıdır. Eğer fazla kilo varsa dizlere binen yükün azaltılmak için verilmelidir. Ağrılı dönemlerde istirahat edilmesi önerilir. Diz osteoartritinde kullanılan ilaçlar sadece ağrı kesici olup, kireçlenme tedavisinde etkili değildir. Diz eklemindeki hem kemik hem yumuşak dokulara yönelik etkili fizik tedavi cihazlarıyla dokulardaki hasarlanmalar erken dönemde tedavi edilebilmektedir. Son yıllarda, doğal tedavi yöntemlerinin etkisinin, kimyasal ilaçlardan daha üstün olduğu tespit edilince vücudun kendi kendini onarma mekanizmasından faydalanılmaya başlandı. Bu araştırmalar sonucunda kas-iskelet sistemi hastalıklarında PRP yönteminin dokuları onardığı tespit edilmiştir.

Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi’nden Prof. Dr. Gülçin Gülşen

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

PRP yöntemiyle kişi kendi kendini tedavi ediyor

PRP yani trombositten zengin plazma tekniğinde kullanılan ilaç hastanın kendi kanından hazırlanmaktadır. Yani doğal bir tedavi yöntemidir. PRP uygulaması, dizlerdeki kireçlenmeyi tedavi etmeye yönelik bir işlemdir. Bu tedavi yönteminde hastadan damar yoluyla alınan az miktarda kan, yaklaşık 15 dakika süren özel bir santrifüj işleminden geçirilir. Trombositten zengin özel bir plazma elde edilir. Özel sistem sayesinde her milimetre küpünde yaklaşık 1-2 milyon trombosit hücresi olan plazma enjeksiyonun uygulanacağı enjektöre çekilir. PRP artık hazırdır ve hiç bekletilmeden kireçlenmenin olduğu dizlere enjekte edilir. Bu özel sıvı doğal bir ilaç gibi etki gösterir. Diz kireçlenmelerinde, diz eklemi içine 2-4 ml kadar, birer ay arayla üç kez uygulanır. Enjeksiyonu takiben birkaç hafta içinde iyileşme başlar ve iyileşme süreci, dokudaki harabiyete göre 3-12 ay arasında devam eder.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

PRP enjeksiyonları sonrası kortizon enjeksiyonlarında olduğu gibi hızlı bir ağrı azalması olmaz. Kortizon ağrıyı kesmesi için yapılır ve tekrarlanan kortizon enjeksiyonlarının kemik ve yumuşak doku yoğunluğunu azalttığı saptanmıştır. PRP uygulamalarında, ağrı yavaş yavaş azalır ve aylar içinde geçer. Kortizon uygulamalarında görülen şikayetlerin tekrarlaması, PRP tedavisi sonrası  gözlenen bir durum değildir. PRP tedavisi, yaş ortalaması yükselen  toplum ile birlikte çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri haline gelen diz kireçlenmelerinin tedavisinde mevcut yöntemlere iyi bir alternatiftir.

PRP uygulamalarında kanın vücut dışına alındığında kullanılan tüp biyolojik tüp olmalıdır. Piyasada FDA ve CE belgelerine sahip olmayan bazı kitler kullanılmakta ve trombosit ve proteinler hayatiyetini kaybetmekte ve PRP tedavisi etkin olamamaktadır. Bu sebeple PRP'nin uygun olduğu hastalar ve kullanılacak ürünler iyi seçilmelidir ki tedavi etkin olsun.