Bunaltıcı havada nasıl uyumalı?
Avrupa'yı kavuran sıcak hava dalgası Türkiye'de de etkili. Aşırı sıcak nemle birleştiğinde uyumak da güçleşiyor. Özellikle şu günlerde uyku sorunu çekenler için bir uyku rehberi var sırada. İngiliz gazetesi The Independent'a konuşan uyku uzmanı Dr. Nerina Ramlakhan sıcakla boğuşurken nasıl uykuya nasıl geçileceğini madde madde açıkladı.
Sıradaki Haber![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Binlerce kilo et toplatıldı! Tehlikenin adı: Listeria
Meksikalı kartele büyük darbe: El Chaponun oğlu ABD'de tutuklandı
'Utanç' gününde ABD'nin gündemine oturdu: "Karanlıkta yakılan meşale gibi"
HABER... Tarihe kara leke! Netanyahu'yu onlarca kez ayakta alkışladılar
100'den fazla kişi hastanelere akın etti! Beyin yiyen amip paniği