Bunaltıcı havada nasıl uyumalı?
Avrupa'yı kavuran sıcak hava dalgası Türkiye'de de etkili. Aşırı sıcak nemle birleştiğinde uyumak da güçleşiyor. Özellikle şu günlerde uyku sorunu çekenler için bir uyku rehberi var sırada. İngiliz gazetesi The Independent'a konuşan uyku uzmanı Dr. Nerina Ramlakhan sıcakla boğuşurken nasıl uykuya nasıl geçileceğini madde madde açıkladı.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
- 10.30
Yeni Anayasa için Meclis'te ilk adım
- 10.10
Masadaki başlıklar: Refah ve İran... Kanlı pazarlık: "İsrail ve ABD anlaşmaya vardı" iddiası!
- 10.10
16 milyon emekliyi ilgilendiriyor: Zam oranları ve taban maaş ne olacak? 'Masada 3 formül var...'
- 09.57
Askerlik yerleri 2024 ne zaman açıklanacak? Mayıs ayı sınıflandırma duyurusu tarihi!
- 09.51
Özel'den Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın ‘Kapımız açık’ sözüne yanıt!
- 09.51
Tatiliniz zehir olmasın! Ev sahipleri ve kiracılar dikkat! '100 bin TL cezası var'