İspanyol biliminsanlarından sütle ilgili önemli bir araştırma geldi. Araştırmaya göre az yağlı süt ve süt ürünleri tüketimi, tip 2 diyabet, kalın bağırsak ve mesane kanseri riskini azaltıyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Çoğu zaman zararları ve yararları ile tartışmalara konu olan süt, bu kez olumlu etkisiyle gündemde.

İspanyol bilim insanları, sütün önleyici özellikleriyle ilgili 14 çalışmanın çoklu analizini yaptı.

Az yağlı süt ve süt ürünleri tüketiminin metabolik sendrom, tip 2 diyabet, kalın bağırsak ve mesane kanseri riskini azalttığı tespit edildi.

Ayrıca hamilelikte az yağlı süt grubu tüketiminin bebeğin kemiklerine boyuna ve kilosuna olumlu etki yaptığı da gözlendi.

Bir dizi araştırma, yaşlıların düzenli az yağlı süt ve süt ürünü kullanımının kas erimesi ve kemiklerin kolay kırılmasını önlediğini de ortaya koydu.

Süt ve süt ürünleri birçok besin maddesi içermekte. Bu ürünlerin içinde bulunan protein, kalsiyum, magnezyum, fosfor gibi maddeler, vücudun besin gereksiniminin karşılanmasına ciddi katkıda bulunuyor.