Sarkmadan, kırışmadan, kasları eritmeden kalıcı kilo vermenin 12 yolu!
Koronavirüs salgının gölgesinde geçen kış ayında hareketsizlik, yoğun stres ve sağlıksız beslenme fazla kiloları da beraberinde getirdi. Peki yaz sıcaklarının etkisini göstermeye başladığı bugünlerde fazla kilolarınıza kalıcı bir şekilde veda etmeye ne dersiniz. Mutfağınızda ve sofranızda yapacağınız bir takım değişikliklerle bu mümkün. İşte uzmanından yaza daha fit girmenizi sağlayacak öneriler...
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı